Elke dag Omega-3
De Homo Sapiens heeft duizenden jaren aan het water geleefd. Daardoor staat in onze genen geschreven dat we een dagelijkse portie “zeevoedsel” moeten binnenkrijgen. Ons lichaam haalt daar nu eenmaal belangrijke voedingsstoffen uit die bijna nergens anders te vinden zijn. Denk maar aan zink, iodium, maar de grootste bottleneck is de alomgekende: omega-3.
Omega 3 is betrokken bij
- Ontstekingsremming
- Het versoepelen van alle celmembranen in je lichaam
- Betere opname van nutriënten in de cel
- Beter loslaten van afvalstoffen uit de cel
- Het onderhoud van een normale bloeddruk
- Meer gevoeligheid van receptoren, die ingebed zitten in de celmembraan zoals insulinereceptoren
- Het onderhoud van een goede hersenfunctie
- Het onderhoud van een normaal zichtvermogen
Bij vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, draagt omega-3 bij tot de ontwikkeling van de hersenfunctie en een normaal gezichtsvermogen van de foetus of baby.
Omega 3 als volwaardig onderdeel van je voeding
Onze oceanen zijn vervuild en de bewoners ervan nemen die gifstoffen ook op.
Daarom adviseer ik als apotheker en therapeut niet langer om 4-5 x per week vis te eten. Naast het stevige prijskaartje van vis, neem je ook zelf de gifstoffen ervan binnen.
Ik zie de suppletie van omega-3 niet als een supplement, maar als een volwaardig deel van onze voeding. Het is een nutriënt dat we dagelijks nodig hebben. En dat voel je ook, wanneer je een hoogwaardige omega-3 olie integreert in je dagelijkse routine.
Plan je Omega-3 test*
*Deze test is gratis wanneer je beslist om een omega-3 kuur van 6 maanden op te starten. Anders kost de test €85.
Wil je graag op consult komen?
Fijn dat je de stap wil zetten. Omdat een goede match en duidelijke hulpvraag het verschil maken, verlopen aanvragen voortaan persoonlijk via e-mail. Zo kan ik je situatie even bekijken, prioriteiten bepalen en een voorstel doen dat bij jou past. Houd rekening met een wachttijd van ongeveer 3 à 4 weken.
Stuur een e-mail met:
- een korte omschrijving van je vraag of situatie
- je motivatie waarom je begeleiding wil
- praktische voorkeuren qua dagen/uren
Ik bekijk je aanvraag en laat je zo snel mogelijk weten of en wanneer er plaats is.
Praktisch
- Een eerste consult duurt 60–75 minuten en bedraagt €125.
- Vervolgconsulten en trajectformules met extra begeleiding (e-courses, e-books) zijn mogelijk; daarover informeer ik je graag persoonlijk.